082021.01

瀘州市江陽區首屆“立德樹人工程”青少年國學大會——瀘州市瀘南中學初賽會場

瀘州市江陽區首屆“立德樹人工程”青少年國學大會——瀘州市瀘南中學初賽會場12月28日，瀘州市江陽區首屆“立德樹人工程”青少年國學大會瀘州市瀘南中學校初賽在學校大會議室拉開帷幕。經過8場激烈的角逐，比賽順利結束。活動現場，詩詞歌賦、民俗知識等眾多類別的國學題型輪...

222020.06

你我皆為黑馬?怎肯甘拜下風

你我皆為黑馬怎肯甘拜下風年年誓師，今又誓師。由于受到新冠疫情的影響，瀘南今年的誓師與眾不同。沒有喧天的鑼鼓，也沒有邀請家長，甚至都沒有準備一個節目來暖場。不過沒關系，只要誓師對聯還掛在住校部的墻上，只要“蟾宮折桂”的拱門還立在教學樓的門口，只要“步步生蓮”的紅...

302020.04

春天的約會 ——瀘州市瀘南中學2020屆優秀學子會

春天的約會——瀘州市瀘南中學2020屆優秀學子會又是一年畢業季，來和校長約會吧！綜合前三期成績優異的2020屆的同學們，在4月27日，瀘南中學大會議室，和四位校長“悄悄”約會。副校長殷春梅首先向大家介紹了此次優秀學子評選的條件，原則，并向大家表示祝賀。帥氣的張...

202019.05

瀘州市瀘南中學健康知識專欄2019年第四期

春季防病知識春季冷暖空氣交匯頻繁，天氣多變忽冷忽熱，適宜多種病原微生物孳生繁殖，呼吸道的抵抗力降低，若不注意健康保養，很容易患上傳染病尤其是呼吸道傳染病和腸道傳染病要注意采取積極預防、綜合控制的措施。1、要注意適度開窗換氣。隨著氣溫的逐步升高，要注意保持室內溫...

132019.05

瀘州市瀘南中學健康知識專欄2019年第三期

春季里用食物養生1.紅棗等養脾甜食。春季宜少吃酸的，多吃甜的。中醫認為春季為肝氣旺盛之時，多食酸味食品會使肝氣過盛而損害脾胃，所以應少食酸味食品。而人們在春天里的戶外活動比冬天增多，體力消耗較大，需要的熱量增多。但此時脾胃偏弱，胃腸的消化能力較差，不適合多吃油...

082019.05

瀘州市瀘南中學健康知識專欄2019年第二期

7大最流行春季呼吸道傳染病癥狀1、流感癥狀：一般表現為發病急，有發熱、乏力、頭痛及全身酸痛等明顯的全身中毒癥狀，咳嗽、流涕等呼吸道癥狀輕2、風疹癥狀：臨床特點為低熱、皮疹和耳后、枕部淋巴結腫大，全身癥狀輕。3、肺結核癥狀：是一種慢性傳染病，主要表現為發熱、盜汗...

232019.04

瀘州市瀘南中學健康知識專欄2019年第一期

春季健康小常識一、每日宜早臥早起，保證一定的睡眠時間。二、加強鍛煉。每天起床后堅持到空氣清新的地方進行早鍛煉，持之以恒可精神飽滿、神清氣爽。三、早餐要攝取較多的熱量 養成每天早餐攝取大部分熱量食物的習慣，以便供給人體充足的熱量。四、平衡飲食。多吃一些富含優質蛋...

302018.03

緬懷革命先烈 弘揚紅色精神——瀘南中學黨支部暨白招牌社區黨委主題黨日活動

巍巍青山埋忠骨，朵朵白花祭英魂。在清明節即將來臨之際，為緬懷英烈卓越功績，傳承英烈不朽精神，瀘州市瀘南中學黨支部與白招牌社區黨委聯合開展了“緬懷革命先烈 弘揚紅色精神”清明祭掃活動暨主題黨日活動。3月29日，瀘南中學全體黨員教師、學生代表與白招牌社區黨員同志來...

012017.04

瀘州市瀘南中學組織清明祭英烈活動

為了“傳承紅色精神，學習紅色文化”，在清明節即將來臨之際，瀘州市瀘南中學組織2019級近80名學生代表參觀了龍透關瀘州起義紀念碑。德育主任殷春梅，團總支書記劉欣參加了此次活動。龍透關，瀘州古關隘，1921年12月1日中共重慶地委領導的瀘州起義爆發，劉伯承任前敵...

012017.04

紅色瀘南道德講堂之“我們的節日 民族的文化”

悠久的歷史積淀，鑄就了一個偉大的中華民族；傳統的節日背后，蘊藏著深厚的民族文化。3月28日下午，全校各班開展主題為“我們的節日，民族的文化”紅色瀘南道德講堂活動。 首先進行自我反思，每位學生反思是否喜愛傳統的節日，是否了解我們傳統的節日文化？在唱歌曲時，各班...